Когнитивные курсы «Московского долголетия» помогают улучшать память и мышление

За год к занятиям присоединилось свыше 57 тыс. москвичей старшего возраста. При этом показатели внимания выросли у 98% участников.

Программа состоит из двух курсов, разработанных специально для людей старшего поколения совместно с ФМБА России. Первый курс — «Нейротренировки когнитивных навыков» — представляет собой серию компьютерных упражнений, которые тренируют память, концентрацию и скорость мышления. Такие занятия помогают мозгу оставаться гибким, формировать новые связи между нейронами и замедлять возрастные изменения.