Врач Лаврентьева объяснила, как переработки приводят к лишнему весу

Организм воспринимает переработки как сигнал об опасности, поэтому при таком образе жизни человек может столкнуться с набором веса. Об этом рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева.

Специалист объяснила, что высокий уровень кортизола блокирует работу инсулина — это, в свою очередь, заставляет клетки активно запасать жир.

Кроме того, для удержания фокуса внимания на работе сотрудники могут пить больше кофе или курить, что усиливает нагрузку на надпочечники.

Также без полноценного...