Вижу цель — справлюсь с препятствиями: пять барьеров на пути к счастью

Право на счастье есть у каждого, но реализовать его мешают устоявшиеся взгляды на жизнь, давление стереотипов и то, что мы редко прислушиваемся к себе. В Международный день счастья? Специалист Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина рассказала, как преодолеть внутренние барьеры на пути к счастью.

Базовые принципы счастья давно известны и универсальны. Психолог назвала основные из них.

• Умение видеть хорошее в настоящем моменте.