Врач-диетолог рассказала, как сделать макароны полезными

Паста. Архивное фото

МОСКВА, 3 мар — РИА Новости. Макароны могут стать частью сбалансированного приема пищи, если сочетать их с правильными продуктами, рассказала aif.ru врач-диетолог Татьяна Залетова.

«Макароны — это просто углеводная основа. Полезность блюда решает соус и компания. Если вы зальете пасту жирными сливками, сыром и добавите жареную котлету, диетичности не ждите. А вот если соедините макароны с курицей, морепродуктами и овощами (брокколи, томатами, шпинатом), да еще и сбрызнете оливковым маслом ...