Диетолог Русакова рекомендовала избегать ванн и физнагрузок после еды

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что после еды нельзя лежать или принимать ванну, так как это может спровоцировать изжогу. Также в течение двух часов стоит избегать физической активности для лучшего пищеварения.

Доктор-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова выразила мнение, что после еды нельзя ложиться или принимать ванну. В интервью ресурсу «Москва 24» она объяснила, что горизонтальное положение тела может повысить риск попадания желудочной кислоты в щелочную среду слизистой оболочки пищевода.