"Эксперт по питанию рекомендует продукты для постного рациона".

МОСКВА, Во время соблюдения поста важно уделить особое внимание продуктам, богатым растительными белками, которые должны присутствовать в каждом основном приеме пищи. Среди таких продуктов можно выделить фасоль, чечевицу, горох, нут, маш и различные продукты из сои. Эти ингредиенты можно легко комбинировать ...