Врач Водовозов: закаливание поможет укрепить организм

Закаливание поможет организму адаптироваться к холоду и реагировать на него более-менее спокойно, а не стрессом и воспалениями. Об этом "Москве 24" рассказал врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов.

По его словам, такая процедура сделает иммунитет более стабильным, в результате чего человек будет устойчив к изменениям. Перед закаливанием врач посоветовал убедиться, что организм не заражен вирусом и нет общего недомогания.

"Закаливание...