Ученый Скальный перечислил лучшие продукты для мужского здоровья

Мужской организм отличается от женского потребностью в большем количестве белка, поскольку мужчины чаще ведут активный образ жизни и имеют большую мышечную массу. Для поддержания хорошего самочувствия и репродуктивного здоровья представителям сильного пола полезно включать в рацион определенные продукты, сообщил кандидат медицинских наук, доцент кафедры медицинской элементологии Медицинского института РУДН Андрей Скальный.

— Есть общая рекомендация, что соотношение белков, жиров и углеводов должно быть 1–14...