Почему опасно сидеть в телефоне дольше 40 минут и как избавиться от этой привычки

Телефоны и социальные сети стали неотъемлемой частью жизни современного поколения. Однако рекомендованное время использования смартфона в развлекательных целях не должно превышать 40 минут, утверждают специалисты. Как превышение этого лимита влияет на состояние человека, «Вечерняя Москва» выясняла у экспертов.

Чем опасно превышение лимита

По словам психиатра, психотерапевта Алексея Вилкова, 40 минут использования смартфона — это усредненный временной промежуток, безопасный для человека любого возраста...