Диетолог Мухина назвала лучшие продукты для поддержания здоровья печени

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о правилах полезного питания для поддержания функций печени. Она подчеркнула важность употребления пищи, способствующей расщеплению накопленного жира и нормализации процессов пищеварения.

— Соответственно, наиболее важны продукты, способствующие расщеплению жира, который накапливается. В первую очередь это цитрусовые. Они обладают определенными ферментами. Также ананасы содержат нужные ферменты, — поделилась она.

Среди полезных продуктов Мухина выделяет морковь...