Трихолог Пащенко назвала продукты, которые спасут от облысения

Рацион питания оказывает значительное влияние на состояние волос и кожи головы, сообщила врач-трихолог Екатерина Пащенко. Она поделилась основными принципами правильного питания для укрепления волос и предотвращения их выпадения.

— Причины выпадения волос могут быть разными — от наследственности и гормональных сбоев до хронического стресса. Однако питание остается одним из ключевых факторов, влияющих на состояние волос и кожи головы, — объяснила эксперт.

Основой здорового меню для...