Из-за ожиданий похудеть сложнее? Мне без ожиданий, пожалуйста.

Еду в поезде в Москву, начинается мое новое обучение, первая трехдневка из семи.Поймала себя на том, что еду абсолютно без ожиданий: как там мне будет, что я получу. Раньше, до терапии, уже за несколько недель (месяцев?) до старта нового обучения (да и чего-то другого важного нового) переживала:А вдруг не получу то, что хочу? А вдруг будет скучно? А вдруг не справлюсь? А вдруг там люди будут стремные? А если что-то пойдет не так?Потом, уже после начала терапии, был у меня крен в позитивное мышление ...