Нутрициолог Ромашина: творог является наиболее полезной начинкой для блинов

Богатые белком и кальцием творог и сыр являются наиболее полезными вариантами начинок для блинов. Об этом "Москве 24" рассказала специалист в области РПП, нутрициолог Ольга Ромашина.

"Но последний советую выбирать именно с низким содержанием жира (не более 20–25%). Например, это может быть адыгейский или моцарелла. Также рекомендую есть блины с ягодами и фруктами, поскольку они богаты витаминами, клетчаткой, антиоксидантами, улучшают пищеварение и повышают иммунитет", – сказала эксперт.