Лучшая рыба для пожилых - недорогая и очень вкусная: рекомендует диетолог

Фото progorod43.ru

Полезность рыбы для людей в возрасте не требует доказательств. Но когда на полках такое разнообразие - от бюджетной трески до дорогого лосося, - возникает вопрос: есть ли среди них чемпион, максимально полезный именно для пожилого организма? Диетолог Елена Соломатина дает конкретный и, для многих, неожиданный ответ. И этот продукт не бьет по карману.

Речь идет о знакомой всем морской сельди. Да-да, той самой, которая ассоциируется с праздничным столом. Оказывается, для...