Врач Якимова: Кратковременный холодный душ укрепляет иммунитет

Кратковременный холодный душ благоприятно воздействует на иммунную систему и способен улучшить сопротивляемость организма простудным заболеваниям. Такими сведениями с РИА Новости поделилась врач-терапевт Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Анастасия Якимова.

«Холод стимулирует симпатическую нервную систему и активирует выброс катехоламинов, что субъективно воспринимается как повышение бодрости и работоспособности», — отметила собеседница агентства.

Врач также обратила внимание...