«Апельсиновый душ»: как успокоиться и расслабиться после тяжелого дня

У россиян набирает популярность новый антистресс-лайфхак — «апельсиновый душ». Для того чтобы расслабиться после тяжелого дня, нужно достать апельсин из холодильника, почистить и съесть его прямо под теплой водой. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, как это работает, а также какие еще ароматы или простые лайфхаки помогают успокоиться и расслабиться.

Почему апельсиновый душ помогает в борьбе со стрессом

Как рассказала специалист...