Психолог Ахмедов рассказал, как комфортно вернуться в офис с удаленки

Многие россияне привыкли работать из дома, в связи с чем возвращение в офис может показаться затруднительным. Клинический психолог Илья Ахмедов рассказал «Вечерней Москве», как выйти на работу без дискомфорта. 

Если работодатель настаивает на возвращении в офис, а сотрудник не готов или не имеет возможности уволиться, важно сделать этот процесс максимально щадящим, отмечает эксперт.

Психолог отметил, что резкий переход к полному офисному режиму «с понедельника и на весь день» усиливает сопротивление и повышает риск выгорания.