Тренер Юрий Брабечан объяснил, как снег расчистка помогает похудеть

Тренер-нутрициолог из «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан рассказал, что расчистка снега может сжигать до 660 калорий в час. Для безопасности рекомендуется работать с перерывами и чередовать руки. Родители из Москвы нашли оригинальный способ убрать снег с помощью коляски.

Расчистка снега может быть приравнена к полноценному кардио-занятию, способствующему снижению веса. Неожиданные аспекты пользы от уборки снега выделил тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан в интервью...