Диетолог раскрыла причины появления отеков

Фото: freepik

Сыр, чипсы, газированные напитки и не только провоцируют отеки

Отеки появляются из-за нарушения водно-электролитного баланса, во время которого жидкость выходит из сосудов микроциркуляторного русла и накапливается в межклеточном пространстве. Причин для их появления может быть много, рассказала диетолог Светлана Лисицына «Вечерней Москве».

Отеки могут появляться из-за некоторых привычек человека. Например, из-за дефицита жидкости. Нормой считается примерно 30 мл жидкости на 1 кг веса тела.