Психолог Самбурский: эффект прожектора заставляет постоянно анализировать себя

"Эффект прожектора", который заключается в ощущении, будто окружающие их активно изучают (разглядывают внешность, подмечают ошибки, неловкости и заминки), может препятствовать нормальной жизни и вынуждать постоянно анализировать ошибки после взаимодействия с окружающими. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.

"Он возникает за счет того, что у каждого есть эгоцентричный якорь, склонность видеть и чувствовать, прежде всего, самого себя. В результате мозг считает...