Истощение: почему трезвые встречи с друзьями могут вызывать «социальное похмелье»

Ученые выяснили, что даже трезвая встреча с друзьями может опустошить эмоционально и вызвать «социальное похмелье». Клинический психолог Илья Ахмедов рассказал «Вечерней Москве», почему так происходит и как предотвратить социальное истощение после встреч с близкими.

По его словам, усталость после трезвых встреч с друзьями — реальное и хорошо объяснимое психологическое явление, которое не говорит ни о «плохой дружбе», ни о том, что с человеком «что-то не так».

— Причина в том, что социальное общение — это активная работа мозга.