Отпуск лечит в три раза эффективнее: врач назвал лучшие месяцы для отдыха – не июль и не август

Врач одной из больниц Московской области рассказал, какие месяцы стоит выбирать для отдыха, чтобы максимально восстановиться и набраться сил.

Медики сходятся во мнении, что наибольшую пользу от отдыха организм получает, когда мы берем отпуск в мае, июне, а также в сентябре и октябре. В это время организм восстанавливается наиболее эффективно.

Конец весны и начало осени создают благоприятные климатические условия, длительность светового дня тоже в пределах нормы. Все это хорошо влияет на гормональный фон...