Врач Шаройко назвал главные правила зимних пробежек на морозе

Многие любители спорта не прекращают занятия на свежем воздухе даже в холодное время года. Однако, чтобы зимние тренировки приносили пользу, а не вред, необходимо правильно подбирать одежду и учитывать погодные условия. Врач службы скорой помощи клиники «Будь Здоров» Евгений Шаройко поделился основными правилами зимней экипировки.

— При резкой смене климата с холодного на теплый и быстрой смене сезонной экипировки возможно нарушение теплового обмена, что может привести к переохлаждению либо перегреву организма...