Врач Шаройко: зимой на пробежку на морозе нужно надевать шапку и длинные носки

В зимний период многие не готовы отказываться от пробежек на свежем воздухе, поэтому продолжают заниматься спортом на морозе. Для этого чтобы такая активность не навредила здоровью, важно заранее подобрать подходящую одежду. Об Life рассказал врач службы скорой помощи сети клиник "Будь Здоров" Евгений Шаройко.

Специалист объяснил, что при резкой смене сезонной экипировки может произойти нарушение теплового обмена, которое в результате приведет к переохлаждению или перегреву организма.

"Как следствие...