Врач Тяжельников: Уборка снега лопатой может быть опасна для позвоночника

Уборка снега обычной лопатой создает на позвоночник нагрузку, сравнимую с интенсивной тренировкой в спортзале, и может привести к серьезным травмам. Об этом предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы, д.м.н. Андрей Тяжельников.

По его словам, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердца стоит отказаться от этой работы. Для всех остальных врач дал четкие рекомендации: снег нужно поднимать за счет мышц ног...