Психолог Самбурский: в рабочий ритм после праздников нужно входить плавно

В первую рабочую неделю после новогодних праздников лучше выполнять легкие задачи, чтобы влиться в процесс без стресса. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.

По его словам, из-за быстрого перехода от праздников к работе человек может чувствовать физическую слабость и лень, которая фактически становится профилактикой психологических срывов. В связи с этим психолог призвал не стараться сразу быть продуктивным на 100% и доделать все накопившиеся задачи. Лучше постараться работать примерно на 70%...