Диетологи раскрыли секрет: сколько апельсинов в день спасает от болезней и не вредит здоровью

Фото ИИ progorod76.ru

Чрезмерное потребление мандаринов в период зимних праздников часто провоцирует неприятные реакции организма. Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова отмечает, что даже у здоровых людей избыток цитрусовых вызывает кожный зуд, сыпь и нарушения в работе кишечника. Врачи фиксируют всплеск обращений с псевдоаллергией, когда иммунная система не задействована, а организм просто не справляется с передозировкой активных веществ.

Мякоть плодов богата природными гистаминами и биогенными аминами.