Исследование: Чай повышает плотность костей у пожилых женщин

Десятилетнее исследование показало, что регулярное употребление чая улучшает плотность костей у женщин старше 65 лет, в то время как кофе не оказывает заметного влияния. Выводы основаны на самоотчетах и пока не дают универсальных рекомендаций.

Потребление чая на регулярной основе может иметь связь с более высокой плотностью костной ткани у женщин пожилого возраста. Такие результаты были получены в ходе десятилетнего исследования, проведённого в рамках масштабного проекта по изучению остеопоротических переломов.