Без смартфона и музыки: как отказ от внешних стимулов на 15 минут влияет на человека

В Сети распространился новый тренд — «Raw Dogging Boredom». Его суть заключается в том, чтобы отказаться от телефона, музыки, книг и других развлечений на 15 минут, чтобы оказаться в полной тишине, отключив внешние стимулы. По рассказам пользователей, после нескольких таких «сеансов» у них снижается тревожность, появляются новые желания и идеи. Откуда появился тренд и как ежедневный отказ от смартфона и других развлечений может повлиять на человека — в материале «Вечерней Москвы».

Скука...