Жителям города рассказали, где в столице проводят бесплатные занятия по плаванию и аквааэробике

Жители Москвы могут бесплатно посещать занятия по плаванию и аквааэробике в секциях, организованных Департаментом спорта города. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.

Плавание — это универсальный вид спорта, который обеспечивает равномерную нагрузку на все мышцы тела. Занятия в бассейне укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы, а также положительно влияют на психическое и эмоциональное состояние человека.

«Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том...