Психолог Юлия Тарибо: как избежать ссор в семье из-за усталости

Семейные ссоры часто становятся результатом усталости, а не признаком плохих отношений. Оказавшись дома после длинного рабочего дня, мы иногда становимся эмоционально неустойчивыми, и это "взрывоопасное" состояние вырывается на близких, которых мы любим больше всего. Парадокс в том, что в офисе мы можем сдерживаться, улыбаемся коллегам и держим свои эмоции под контролем. Однако, находясь в знакомой и безопасной обстановке дома, нас расслабляет и в результате мы начинаем выражать накопившуюся усталость.