Нейропсихолог объяснила, как стимулировать работу мозга

Нейропсихолог Ирина Коржаева поделилась действенными способами улучшения памяти и мышления. По ее словам, важно постоянно получать новые знания и впечатления, используя различные способы восприятия: слуховые, зрительные, осязательные и обонятельные. 

Специалист обратила внимание на важность развития всех органов чувств, поскольку это активизирует работу разных отделов головного мозга. Она посоветовала регулярно заниматься умственной деятельностью: решать головоломки, играть в настольные игры и читать книги.