Терапевт Тен рассказала о полезном для костной ткани женщин сухофрукте

В постменопаузе женщинам необходим витамин К и фенольные соединения, которые способствуют замедлению потери костной массы, все это есть в черносливе, рассказала руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.

Как показывают исследования, регулярное употребление чернослива может замедлять потерю костной массы у женщин в постменопаузе благодаря содержанию витамина К и фенольных соединений, рассказала она в беседе с РИА «Новости».