Завтрак у чемпиона отсутствует: почему лучше пропускать утренний прием пищи — рекомендация от Лео Бокерии

Раскрываем тайны активного долголетия

В мире, полном диет, суперфудов и обещаний мгновенного омоложения, приятно встретить советы, которые удивляют своей простотой, а результат подтверждают годы практики и жизненного опыта. Профессор Лео Бокерия — известный кардиохирург и руководитель Бакулевского центра в Москве — в свои 85 лет сохраняет ясность ума, бодрость тела и активный интерес к жизни. И его привычки питания, острые, как скальпель, стали частью его ежедневного распорядка более 20 лет назад...