Врач Русановская: гаджеты нужно располагать на расстоянии не ближе 25 см от глаз

Офтальмолог, кандидат медицинских наук Анна Русановская посоветовала не подносить гаджеты слишком близко к глазам.

«Нужно стараться хотя бы не лежать совсем близко к гаджету или к книге, пресловутые 33 см. Всё меньше и меньше читают «живые» книги, чаще пользуются планшетами. Нужно стараться отодвигать эти планшеты на 25 — 30 см», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По её словам, освещение должно быть достаточным...