Женщинам, следящим за фигурой, порекомендовали добавить в рацион один овощ

Женщинам, следящим за фигурой, стоит добавить в ежедневый рацион один помидор. Об этом рассказал эндокринолог Франсиско Росеро.

Врач отметил, что, несмотря на низкокалорийность помидоров, в них содержится большое количество витаминов С и калия. Помимо этого, помидоры содержат много антиоксидантов, которые защищают организм человека от негативных последствий окислительного процесса. 

Росеро добавил, что благодаря ежедневному поеданию помидоров может снизиться артериальное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови.