Эндокринолог рассказала о скрытом вреде семечек

Эндокринолог Евгения Байтурова рассказала, что свежие семена содержат значительное количество витаминов и микроэлементов, однако употреблять их стоит умеренно — не более горсти и не каждый день

В беседе с «Лентой.ру» в пятницу, 15 августа, она сообщила, что в жареных семечках сохраняется минимальное количество полезных веществ из-за термической обработки, при этом в них высока доля растительного масла и соли. По словам Байтуровой, этот продукт может способствовать набору лишнего веса, так...