"Москва 24": сравнивание с другими приведет к выгоранию на работе

Работники могут столкнуться с выгоранием из-за постоянного сравнивания себя с другими. Об этом сообщает "Москва 24" со ссылкой на опрошенных экспертов.

По их словам, это будет формировать нереалистичные ожидания и впоследствии может привести к снижению самооценки. Кроме того, к таким последствиям могут привести амбициозные цели без конкретного плана, потому что в этом случае сотрудник столкнется со сложностями в их реализации. Специалисты также не рекомендуют пренебрегать качественным сном...