Невролог Махинов рассказал, как замедлить развитие болезни Альцгеймера

Повлиять на работу головного мозга и тем самым отсрочить развитие болезни Альцгеймера можно с помощью коррекции диеты и ведения активного образа жизни. Об этом заявил врач-невролог Европейского медицинского центра (EMC) Махинов.

— Так, рацион MIND (Mediterranean-DASH) благоприятно сказывается на работе мозга. Он сочетает в себе элементы средиземноморской диеты и диеты DASH, предназначенной для профилактики артериальной гипертензии. Такое питание не вызывает резких скачков сахара и как следствие...