Как перенести жару без последствий для здоровья: пять лайфхаков от врача

В условиях жаркой погоды важно соблюдать ряд простых правил, чтобы сохранить здоровье и избежать перегрева. Заведующая клинико-диагностическим центром сети многопрофильных клиник «К+31» Каролина Май поделилась с «Вечерней Москвой» рекомендациями, которые помогут чувствовать себя комфортно и безопасно в такую погоду.

Терапевт Чернышова рассказала, как избежать солнечного удара

• Ограничьте пребывание на улице в пиковые часы солнечной активности — с 11 до 17 часов.

В...