Открытая тренировка по джампингу пройдет в Чертаново Центральном

«Джампинг — высокоинтенсивная тренировка, сочетающая прыжковые элементы на батутах или в специальных ботинках – джамперах. Занятия сопровождаются ритмичной музыкой и направлены на развитие выносливости и координации, укрепление мышц спины, ног и корпуса, улучшение работы вестибулярного аппарата и профилактику заболеваний опорно-двигательной системы», — подчеркнул муниципальный депутат Дмитрий Миронов.

Участникам рекомендуется выбрать удобную спортивную форму, соблюдать технику безопасности и следовать указаниям тренера.