Эксперт Силаев рассказал, сколько в день можно работать с ИИ без вреда для памяти

Искусственным интеллектом (ИИ) можно пользоваться три-четыре раза в день, длительность взаимодействий не должна превышать 25–30 минут. Такие ограничения нужны для сохранения когнитивных функций мозга. Об этом рассказал заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта МИРЭА Юрий Силаев.

— Современные исследования показывают, что взаимодействие с ИИ напоминает тренировку мышц — умеренные нагрузки развивают, а чрезмерные вредят. Пользователи, применяющие ИИ для проверки решений...