Травматолог Зубков рассказал, как поддержать здоровье позвоночника

Боли в спине — одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук и соучредитель Ассоциации травматологов-ортопедов Москвы Дмитрий Зубков в беседе с KP.RU сообщил, что сохранить здоровье позвоночника можно и без медикаментозного вмешательства.

Эксперт напомнил, что длительное сидение создаёт неестественную и вредную нагрузку на спину. Чтобы немного снизить давление на позвоночник во время работы, он советует использовать мягкие поверхности ...