Психолог Клепинин объяснил, почему важно уметь проживать скорбь

Печаль и скорбь — разные по силе и смыслу эмоции. Правильно их проживать необходимо учить с детства, рассказал педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Дмитрий Клепинин.

— Печаль — это естественная, базовая эмоция, которая возникает в ответ на разочарование или неприятный опыт. Это состояние грусти, апатии, иногда — тоски или внутреннего дискомфорта. Печаль помогает пережить трудные моменты, переосмыслить происходящее и найти силы двигаться дальше.