Нутрициолог Ромашина: индекс массы тела влияет на продолжительность жизни

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, что у людей, которые живут особенно долго, показатель индекса массы тела (ИМТ) обычно находится в пределах нормы, но ближе к её верхнему порогу. По мнению специалиста, наиболее благоприятный для здоровья диапазон ИМТ составляет от 18,5 до 24,9.

Нутрициолог и эксперт по пищевому поведению Ольга Ромашина пояснила «Вечерней Москве», что ИМТ — это соотношение роста и веса, с помощью которого можно определить, нет ли у человека дефицита массы, избыточного веса или ожирения.