Косметолог Рябинова заявила, что для здоровых волос важно питание

Косметолог-эстетист Наталья Рябинова заявила, что для наличия красивых и здоровых волос мало правильно за ними ухаживать. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

По ее словам, также важно сбалансированно питаться.

«Сбалансированная диета с достаточным количеством белка, витаминов и минералов способствует укреплению волосяных фолликулов, ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение», – подчеркнула она.

Так, белки являются строительным материалом, железо и цинк предотвращают выпадение...