Роспотребнадзор сообщил о преимуществах прогулок для здоровья

МОСКВА, Пробегать 10 тысяч шагов в день — это не просто рекомендация, а практика, которая может значительно улучшить ваше здоровье и качество жизни. Когда мы гуляем, наш организм получает массу пользы: укрепляются сердечно-сосудистая система, снижается риск развития таких серьезных заболеваний, как ...