Остановить ухудшение: эксперт рассказал, от каких вредных привычек портится зрение, и как это контролировать

В работе с гаджетами современному человеку важно знать меру. Ухудшение зрения наблюдается у людей в возрасте 35-55 лет, которые проводят долгие часы за "мониторами".

Цифровые технологии плотно вошли в жизнь современного человека. Нередко люди часами проводят за экранами гаджетов, что не может в конечном счёте не сказаться на зрении. Врач-офтальмолог Елена Корнилова рассказала, как не навредить зрению в работе с телефонами и компьютерами, сообщает "Вечерняя Москва".

Как не навредить своему зрению:

Отходить от компьютера.