«Взрыв ощущений»: чем полезна баня и где попариться в Москве

14 июня — Международный день бани. «Вечерняя Москва» вместе с кандидатом психологических наук Ириной Раменковой выяснили, почему мы так любим попариться.

Представьте: жар, пар, березовый веник, потом прыжок в прохладный бассейн или снежный сугроб... и снова в жар. Для многих это не просто гигиена, а настоящая страсть. Почему же баня так манит нас?

«Выключатель» для мозга

— Современная жизнь — это перегрузка, — объясняет Раменкова. — Мы постоянно думаем: работа, заботы, соцсети, новости.