Врач Русакова: чрезмерное потребление чая грозит появлением отеков

Регулярное злоупотребление чаем может затруднить всасывание железа в кровь, поскольку в напитке содержится большое количество танина. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

По ее словам, в чае также содержится кофеин, поэтому он может привести к нарушениям работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

"Также надо понимать, что избыток чая - это превышение жидкости в организме, из-за чего могут возникнуть электролитные нарушения (дисбаланс в количестве натрия...